起床

昨日は仮眠をとらずに我慢していたが、結局19時頃に寝てしまった。
２１時頃に起きて洗濯物が洗い上がっていたので、もう一回洗い直し、歯磨きをして二度寝。
そして3時に起きた。7時間は寝れたと思う。
超早寝早起きだと思おう。

また夜に飲むべきメデタックス錠（メイラックスのジェネリック）を飲み忘れたことになる。
担当医に報告しないと。
とりあえず朝ご飯を食べてメデタックス錠（メイラックのジェネリック）を飲もう。

これで寝不足でクリアーでない頭で生活しなければいけない状態から抜け出せる。