[日々] 頭痛ドンヨリ 起きたら頭痛がする。一日が台無しだ。 [スポーツ] １ｋｍ通常 初級クラス SDZ先生 60分水泳 １ｋｍ [データ] s10s10

[スポーツ] ０ｋｍ通常 45分だと物足りなくなってきた。まだまだついていけるコリオは７０％くらい。 歩くクラス UD先生 45分 [知識] 完遂 かんすいかんすい 「かんつい」と読まないように。 完全にやりとげること。 「任務を―する」

[スポーツ] ０ｋｍ ウェアを変える通常 走るクラス SDZ先生 60分 [日々] 築地に行ってきたドリフト三輪車 アメ横のように、まぁとにかく場外は混んでいた。まともに歩けない。行くのをあきらめて引き返したりもした。 相場を知らないので安いのか安くないの…

[スポーツ] ０ｋｍ 初めての中級通常 やっぱり中級はすごい。汗だらら。50%?60%くらいしかついていけなかった。 中級クラス TH先生 60分 [データ] s80+s19s80+s19 s80+s19

[テレビ] M-1グランプリいまいち 今年のM1-グランプリは全体的にLvが低く、アンタッチャブルのような笑いと笑いの間隔が狭いのがなかった。 いつもは面白くない野球コントの麒麟のオチが良かったり、前回とは全く異なり南海キャンデースのコントがあまり受け…

[スポーツ] ０ｋｍ通常 走クラス HR先生 60分 [PC] ミニキーボード選び自分好みが見つからない 前々からミニキーボードを探しているのだが、FKB-86Eで思ったこと１，２と似たようなことをスパタ斉藤さんが書かれていた。 ニッチ過ぎる俺のキーボード選択基準…

[スポーツ] ０ｋｍ体調まぁまぁ 祝日特別でいつもは出られないクラスに出ることが出来た。 II先生のクラスは振りを増やさないのでついていける。おかげで80%ほどの満足感が得られた。 SZK先生のクラスも少ない振りに抑えて90%ついていけた。この先生方が夜の…

[スポーツ] ０ｋｍやや左膝と足首が痛い クラス SDZ先生 60分 [日々] かぶりもの買うべきか悩む 今日のクラスはかぶりものOK。アフロでも仕入れようか、、。 サンタ、トナカイらへんは他の人と被るだろう。HGもかぶりそうだ。 [テレビ] ボビーオロゴンのした…

[スポーツ] ３．２ｋｍ通常 クラス 45分 UD先生スライド 29分 ３．２ｋｍ [知識] ポタージュ食材は問わない ポタージュ (フランス) potage どろっとした濃厚なスープ。

[日々] 築地の情報集めおいしいものが食べたい 築地に関しての情報を集めている。google先生に聞いてTVチャンピョンの築地王のHPを見て予習。 楽しみ。 を見て、ちゃんと市場が開いているかどうかを確認してから行かないと。

[スポーツ] ５．２ｋｍ＋１ｋｍ通常 スライド39分５．２ｋｍウォーク11分１ｋｍ

[PC] HTMLエディターcomposerは駄目だ webページを作っているのだが結構WYSIWYGでフリーなエディタていうのはないものだ。皆タグ打ちなのだろうか。 mozilaについて来たcomposerはコピーできなかったり、アンドゥできなかったり、選択できなかったりと散々だ…

[スポーツ] ０ｋｍちょと足首が痛い 昨日のクラスでジャンプしたせいか足首が痛い。が、我慢して今日もクラスに出席。 走クラス HR先生 60分 [日々] 静電気軽減リングゴムダイソーで100円 またダイソーで買って来た。単なるプラセボ効果かもしれないけど、大…

[スポーツ] １ｋｍ通常 クラス H先生 60分スライド ？分 １ｋｍ [秋葉原] 今日の秋葉原いいところにコンビにが出来る なんとサンボ近くにあった弁当屋（U&J MAX PLUSの前）が潰れて、跡地に新鮮組というコンビニが出来るようだ。 12月19日オープン。 <%=imag…

[フード] 鍋にこびりつく対策2度油 鍋に材料がこびりつくので対策をgoogleで調べたら2度油を入れることだと知った。一旦油を入れて捨ててまた油を入れる。 中華料理の調理シーンではよく見るシーンだが、そういった意味があるとは知らなかった。 実践してみ…

[スポーツ] １ｋｍ通常 足に手の振りが付くともう無理。 クラス U先生 45分水泳 １ｋｍ [データ] s100s100 [記念日] HS s94HS s94 代々木上原 [秋葉原] 丸五改装ジャンカーには高い 老舗高級とんかつ店「丸五」店舗改装のため12月30日で一時閉店！とのこと。…

[スポーツ] ５．３ｋｍ通常 クラス 代行？ 60分スライド40分５．３ｋｍ [日々] みかんがまずい地獄 昨日買って来たネットに入った10個ほどのミカン398円。まずい。あと9個も残ってる。外から触って柔らかかかったので甘いと思ったのだが。 見分け方はあるの…

[フード] 白木屋半年振りくらいのアルコール ビール6杯ほど。 [データ] s19s19 [PC] 久しぶりにmixiコミュ 一年ぶりくらいでmixiを使うことになった。 [PC] その他のリンク元スパム色んな手を考えるな その他のリンク元にスパムが登録されていた。対応するpl…

[英語] monolithモノリス 一本石 ((一つの石でできた碑・柱など)) 一枚岩. monolithic （思想・政策が）単一的な, 一枚岩的な 【コンピュータ】モノリシックの. [PC] FKB-86E変則的 危なかった。画像を見ていたらdeleteキーがスペースの左にあることに気付い…

[日々] 静電気低減ブレスレット効果あるのか 静電気を貯める体質らしく、ドアノブとかが怖くなってきた。そこで、ダイソーにて静電気低減ブレスレットを買って来た。100円だが効果があるのだろうか。 ネットで調べると静電気除去ブレスレットというのが2000…

[スポーツ] １ｋｍ通常 クラス HG先生 60分水泳 １ｋｍ [秋葉原] 今日の秋葉原すごしやすい 杉元ガレージ <%=image 1, '画像の説明'%> MN7530 1980円MN7530 USBアダプタセット 2780円MN7530 無線LANセット 2980円JVC スピーカー sp-mxj552R 5000円 三月兎MN7…

[スポーツ] １ｋｍ通常 初級クラス SDZ先生 60分水泳 １ｋｍ [株] ジェイコム騒動ストップ安 一円で大量に株を売る人がいる ↓ 株価が下がる ↓ 前日の終値に従った制限一杯に下がったのでストップ安になる ↓ みずほは株を買った人に株を譲渡しなければならな…

[スポーツ] １ｋｍ普通 クラス45分 代行水泳１ｋｍ [株] BPSとPBRややこしい BPS 一株純資産純資産 ÷ 発行済株式数 ＝ BPS PBR 株価の割安指標株価 ÷ BPS ＝ PBR

[スポーツ] ０ｋｍ通常 やはりクラスは素晴らしい。スライドではかけない汗がかける。 初級クラスSDZ先生 60分

[株] 資料請求ついに 株を始めてみたいと思い色々調べてついに今日楽天証券とイートレイドに口座開設の資料請求をした。 多分イートレイドに口座開設をすると思う。 [スポーツ] ５ｋｍ通常 時間がなくスライドのみ スライド35分５ｋｍ [Linux] 雑誌Linux Fan…

[スポーツ] ５ｋｍ＋１ｋｍ通常 スライド35分５ｋｍ水泳１ｋｍ [フード] ココス２階じゃなくて実質３階だ 焼き鮭 朝御膳 580円 吉牛の焼き鮭定食を考えると断然美味しい。が、出てくるまでに10分以上かかった。 [秋葉原] 今日の秋葉原曇りのち雨 朝8時頃つい…

[スポーツ] ０．５ｋｍ通常 初級クラス60分 HK先生水泳０．５ｋｍ [知識] あみとつなあみしまさん？つなしまさん？ あみ→網 つな→綱

[スポーツ] １ｋｍ通常 今までで一番汗をかいた。 初級クラス60分水泳１ｋｍ [知識] ペーソスpathos 物悲しさ。哀愁。

[スポーツ] ２．２ｋｍ＋１ｋｍ 初めてのクラス初めてクラス クラスにはついていけなかった。 クラス45分スライド17分２．２ｋｍ水泳１ｋｍ

[テレビ] １リットルの涙タイトルセンスがない セカチュウと同じで主人公が病気というちょっと汚い設定で案の定涙が出そうになるシーンが多い。高校生らしくトゲトゲしく、そこらへんは白線流しのようだ。 テーマ曲のレミオロメンの粉雪もこのドラマにピッタ…