2006-01-01から1年間の記事一覧
[日々] アメ横へ人人人人 アメ横へいってきた。今日は混みこみだった。明日以降は圧死寸前のレベルだろう。
[日々] ichibaが安いさらに安いところがあるとは いつも食料はテルミナのつるかめだった。けっこう安くて満足だった。しかしトリニティーホール前のichibaという店が出来、行ってみたらさらに安かった。 平日9:00?22:00土日9:00?20:00 定休日 年中無休 …
[スポーツ] 2km通常 非常ーに盛り上がった。クラスが始まる前に土地柄か刺青はいった人が一般の人を怒鳴っていた。けっこう怖いところだ。 初級クラス NJ先生 50分ランニング 2km 15分 9km/hで通し
[名言][株] 船が沈み始めたら祈るな。飛び込め。? 株に関しての名言 船が沈み始めたら祈るな。飛び込め。 損切りしろということだろう。
[スポーツ] 1.6km通常 まったくついていけなかった。完遂度30%。 コンビネーション IG先生 75分ランニング 10分 1.6km 最後の5分12.3km/h
[スポーツ] 0km通常 通しが無くいまひとつ疲れなかった。体力が有り余る。完遂度90%。 中級クラス SI先生 60分
[フード] じゃじゃ丸ランチ ランチ 500円。今日は味が濃くて、スープをほとんど飲まなかった。ちょっと塩分が怖い。 [ダイエット] 江原ふとったおいしいもの食べてるんだろうな TVで久しぶりに江原という占い師?を見たら激ぶとりしてた。ああ、こうなっては…
[スポーツ] 0km通常 今日は大量に汗をかいたのでクラスのみ。完遂度90%。仮装の季節がやってきた。 走るクラス TK先生 60分 [ダイエット] やせた?実感はなし 月曜日に会った人に「頬がこけたね。大分やせたんじゃない?」火曜日あった人に「3ヶ月前…
[スポーツ] 2km通常 初級クラス NJ先生 50分ランニング 11分 2km 11.1km/h
日本橋 プラネタリウムが出来たが出来たそうだ。 1500円とは高いのか分からないが行ってみたい。
今年最後のクラス。 先生気合が入っていた。 完遂度90%。走るクラス HR先生 60分 筋力アップサーキット HR先生30分
[スポーツ] 0km通常 特別スケジュールで75分。くるくる系だったので楽しめた。 体育会系Part2 YD先生 75分ステップ50 YD先生 50分
[スポーツ] 0km通常 週に一度のスカッシュ。課題が3つ。 壁際の深いボールは近づかず、Tからの赤いライン上らへんで様子を見る!ボーストをもっと使う。球速をあげる。
[日々] パトリオット愛国心 ニュース23かでコメンテーターが「愛国心が芽生える法律を作るのではなく、自然とそうなるようにするのが法律だ。」というニュアンスのことを言われれなるほどと思った。 [スポーツ] 2km通常 雨で人が少なかった。完遂度90…
[スポーツ] 2km通常 今日はスライドの負荷6傾斜12の設定で180サイクル/mが出た。心拍数は最高の147。さすがにダラダラ汗が出る。 中級ステップ ED先生 60分スライド 20分
[スポーツ] 2km通常 最近体調も足の調子もいい。 走るクラス TK先生 60分スライド 20分
[スポーツ] 0km@ルネサンス通常 良い場所が取れたので快適だった。完遂度85%。 エアロ60 YD先生 60分ステップ50 YD先生 50分
[お笑い] 食通良く思いつくものだ 食通
[Music] Within Temptation - Stand My Ground癒し形ゴシックメタル 確かxametalで知ったwithin temptaiotn。昔はデスだったらしい。 Within Temptation - Stand My Ground [スポーツ] 0km通常 完遂度85%。 初級ステップ IK先生 45分中級クラス SI先生…
[日々] Wiiを購入しにあらわれたシャア・アズナブル船橋に帰る 最後に期待していた、いい落ちがついた。 Wiiを購入しにあらわれたシャア・アズナブル
[Music] 時の流れを忘れさせる時計2カツゼツ 以前書いた時の流れを忘れさせる時計の歌っている動画があった。 [フード] カルボナーラを作った美味しいものは体に悪い? 結構美味しく出来たのだが、卵黄2個、炒めるためのバター、パスタに絡めるチーズを使用…
[PC] deはドイツ間違えて覚えていた ドメインのdeは今までデンマークだと思っていたらドイツだと今日気づいた。デンマークのドメインはdk
[スポーツ] 0km通常 久しぶりに水泳。50m泳いだところでやはり二の腕が張る。腕でだけ泳いでいるのだろうか。200m泳いでいるときに左足をつり断念。 走るクラス HR先生 60分水泳 200m [Music] Helloween - Halloween懐メロ 大分ときを感じさせ…
[スポーツ] 0km通常 今日は5回目くらいのスカッシュ。皆さんのおかげで非常に楽しかった。 スカッシュ [日々] wiiが明日発売ブンブン 下馬評はps3より断然良いwii。どうなることやら。
[スポーツ] 2.2km通常 4日ぶりにクラスに出れた。タイミングが難しいのがあったので、完遂度は80%。 中級クラス SI先生 60分ランニング 25分 2.2km
[フード] じゃじゃ丸安い 安いのついついじゃじゃ丸へ。 [スポーツ] 2.5km通常 遅くなってしまいクラスには出られず。今日はゆっくり目に調整。 スライド 20分 ?kmランニング 20分 2.5km [日々] 銀杏臭が気になる季節になったか臭い 秋葉原の大通りは…
[スポーツ] 8km通常 初めて?12km/hで5分弱走った。 スライド 6km 40分ランニング 2km 12分
[スポーツ] 0km通常 無料招待券を頂いたのでいってきた。完遂度60%。 完遂度85%。 走るクラス OH先生 60分中級ステップ EG先生 60分
[スポーツ] 2km通常 完遂度85%。 走るクラス HR先生 60分スライド 15分 2km
[スポーツ] 2km通常 今日はスカッシュ。テニスの癖が悪さをしてなかなか基本が出来ない。 ランニング 10km/h 10分→11km/h 5分