2012-10-01から1ヶ月間の記事一覧
iherbで購入した合計金額は＄８６．１６。 カード会社からの請求は７００１円だった。 今回は送料無料だから１＄＝８１円換算か、１＄＝７９円換算＋カード会社の手数料２００円かな。 これで２から４ヶ月分のサプリメントだから、１ヶ月換算で１７５０円か…
iherbで購入したときについてきたオマケ。おまけはティーパックと、USBメモリに見える蛍光ペン。 ティーパックはカフェインが入っているだろうから飲めないし、蛍光ペンは使いづらいくていらない。
iherbのフリーサンプルでCountry LifeのGluten Free, Omega Surge, 3・6・9, Lemon Flavor, 30 Gummiesを貰った。１日２個。１５日分 Omega 3 Fatty Acids from Fish Oil 276 mg ** Eicosapentaenoic acid (EPA) 160 mg ** Docosahexaenoic acid (DHA) 74 mg…
iherbでCountry LifeのGluten Free, Omega Surge, High DHA, Lemon Flavor, 60 Gummiesを３個新規購入。１日２個。１ヶ月分。３個で３ヶ月分 Omega 3 Fatty Acids 540 mg ** Docosahexaenoic acid (DHA) 400 mg ** Eicosapentaenoic acid (EPA) 90 mg ** Doc…
iherbでDoctor's BestのHigh Absorption CoQ10 with BioPerine USP/JP, 100 mg, 120 Veggie Capsを新規購入。食事と一緒に１日１カプセル。４ヶ月分 Coenzyme Q10 100 mg
iherbでNow FoodsのGlucosamine & Chondroitin with MSM, 180 Capsulesを新規購入。食事と一緒にもしくは空腹時に１日３カプセル。２ヶ月分 Total Carbohydrates 2 g Sodium 110 mg Potassium (from Potassium Chloride) 245 mg Glucosamine Sulfate (from 1…
iherbでNow FoodsのTrue Calm, 90 Capsulesを新規購入した。前回のGABA７５０ｍｇから変更。 １日１カプセルを１から３回空腹時か、食事前に。１ヶ月から３ヶ月分 Niacin (as Niacinamide) 45 mg Vitamin B-6 (from Pyridoxine Hydrochloride) 8 mg Magnesiu…
iherbで購入したサプリメントが届いた。Nature's WayのAlive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency, 180 Tablets 前回と同じもの。 １日３個、食事と一緒に。２ヶ月分 Total Carbohydrate 1 g Vitamin A (33% [5,000 IU] as retinol palmitate…
１２６分 １５２００歩 １０ｋｍ南南東にあるオリオン座から南東へ、尾がある明るい流れ星を見た。南ルート
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
頓服なし。 口の中の乾きは気になるものの、相変わらず手を挙げてうがいを要求することはなかった。 心も平静だった。次回が型取り。７０００円位かかるらしい。治療費 １２９０円
１１５分 １４０００歩 １０ｋｍ曇っていて冬の大三角形くらいしか見えなかった。南ルート
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
１１０分 １３９００歩 １０ｋｍ新鮮さが無いなぁ。刺激がほしい。南ルート
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
しっかり【確り／聢り】 の意味とは - Yahoo!辞書より 確り しっかり
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
図説中村天風 - How Many Books Do You Have?より、中村天風の言葉。 A person who is neatly dressed, who walks erectly, and whose tone of voice is pleasing attracts us. We are prepared at once to listen to what he has to say. By the same token…
１１３分 １４１００歩 １０ｋｍ南ルート
クワイエットルームにようこそ ★★★★☆ まるで実体験かのように、主人公の感情が生き生きと描かれている。 よくこんなにリアルなストーリーを作れるなと感心した。 １３８ページしかないが、十分な内容だ。閉鎖病棟という隔離された陰鬱な世界を、主人公の眼か…
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
１１２分 １４３００歩 １０ｋｍ北の空は光害か霞か、北斗七星も北極星も見れなかった。南ルート デジカメと携帯を忘れたので写真なし。
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
iherbでサプリメント５つとサンプル１つを購入した。 Now FoodsのGABA500ｍｇをNow FoodsのTrueCalm（GABA２００ｍｇ、タウリン２００ｍｇ、グリシン２００ｍｇ、イノシトール１００ｍｇ）に変えて、心の病は食事で治す - How Many Books Do You Have?に書か…
１１０分 １３８００歩 １０ｋｍ曇りで殆ど星は見えず。南ルート
夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。
iherbで送料無料キャンペーンが始まった。 10月31日まで、商品の合計金額が60ドル以上のお買い上げの場合、佐川急便の送料が無料 １０月３１日までとは時間がないな。 ６０ドルは７９円換算で４７４０円。 丁度NOW GABA ５００ｍｇがあと２０錠ほど、Nature'…
自立支援カードを持って薬局と診療所に還付をしてもらいに行ってきた。 前回の診察料診察料１２００円、前々回の診察料１４１０円、前々回の薬代７６０円の合計３３７０円が還付された。 つまり０割自費負担ということだ。これで医師に書いて貰った高額な５…
やっぱり予約だと１０分くらいしか待たなくて良いから快適。薬局では、頼んでいた一番薬価の安いジェネリックを本当に用意しくれていた。 おかげで、前回より薬の量が多いのに安く済んでいる。 言ってみるものだ。自分のお金は自分で守らないと。 オリジナル…
１２２分 １４９００歩 １０ｋｍ以前、オリオン座の右上に見える北斗七星の柄から２番目が、どう見ても１等星に見えると書いた。 しかし、今日調べたら北斗七星じゃなくておうし座のアルデバランだった。 １等星に見えて当たり前だ。肝心の北斗七星は、と探…
