[日々] 気色悪い虫Bolivia Bug にたどり着いてしまった。 グロなので視聴に注意！ [スポーツ] ？ｋｍ通常 今まで一番酷い出来だった、、。しかもこのクラスは今日で最後でリベンジできない！！！先生ありがとう。完遂度６０％ スライド 20分走るクラス HG先生…

[お笑い] 岩尾は何重苦や？リンカーン フットボール岩尾に向かってダウンタウン松本がいった言葉 「岩尾は何重苦や？」

[日々] ロボットダンスコマ送りかと思った 1分20秒付近のwalkがすごい。昔のシンドバットの冒険という映画の特撮のような動きだ。 [フード] cacao70% アイスこりもせず 前回食べた板チョコＣａｃａｏ９９％に懲りずにグリコのＣａｃａｏ７０％のアイスを食べ…

[お笑い] elmoの誘い笑いビーグルもかわいい このelmoちょっとほしい。

[スポーツ] ５ｋｍ通常 先生が見える位置だったので、結構難しいコリオでもついていけた。完遂度８５％。 スライド ４７分 ５ｋｍ中級クラス TH先生 ６０分

[スポーツ] ０ｋｍ＠ルネサンス通常 かなり踊れてしまった。ステップはほぼ完璧！完遂度９０％。 エアロ６０ YD先生 ６０分ステップ５０ YD先生 ５０分

[スポーツ] ０ｋｍ通常 祝スケ。なぜか気分が乗らず。完遂度８０％。 初級ステップ YD先生 ４５分走るクラス SI先生 ６０分

[スポーツ] ０ｋｍ通常 新スケで出れなくなり会わなくなる先生が２人。新しく出会う先生が２人。 今日の完遂度は７５％。 スライド ２０分走る脂肪燃焼 HG先生 ６０分

[スポーツ] ０ｋｍ通常 新スケが決まったらしい。表をもらい忘れてしまった。完遂度９０％。 初級ステップ IK先生 45分初級エアロ SI先生 60分

[スポーツ] ０ｋｍ＠ルネサンス通常 セントラルが休館日なのでルネサンスへ。初めてのコリオなのにほぼついていけた。完遂度８５％。 エアロ６０ ＦＪ先生 60分はじめてエアロ ＨＴ先生 40分

[スポーツ] ５００ｍ通常 玉のような汗が出て爽快だった。完遂度９０％。 中級クラス SDZ先生 60分水泳 ５００ｍ

[日々] 牛丼限定販売の日だった忘れてた スポーツクラブに行く道すがらに吉野家がある。ちょうど11時前に通ったらすごい行列があり今日が牛丼限定発売日だったことを思い出した。40人くらい並んでいただろうか。 食べたかったが（手ぬぐいがほしかった）今回…

[スポーツ] ０ｋｍ通常 一箇所出来ないところがあったくらいか。完遂度８０％。 エアロ６０ YD先生 ６０ステップ５０ YD先生 ５０ [知識] コケティッシュなまめかしく色っぽいさま 人を形容する言葉で意味がわからない”コケティッシュ”を調べてみた。 goo辞…

[スポーツ] ０ｋｍ通常 今日はうまく出来た。コリオも大分変わってなくやや飽き気味。完遂度９５％。 走るクラス HR先生 60分筋力アップサーキット HR先生 30分 [日々] ３駅歩く久しぶり 久しぶりに３駅歩いた。一年ぶりほどに歩いたコースだったが、町並み…

[スポーツ] ４００ｍ通常 完全に足が止まってしまった。出来なさすぎ。完遂度５０％。 走るクラス HG先生 60分水泳 ４００ｍ [Linux] ユーザーランドとはたまに出てくる wikiによると オペレーティングシステムが起動するのに必要なカーネル以外の部分のこと…

[日々] 今度は女子高生の体触り現行犯逮捕中毒性があるようだ 植草教授がまたやったそうだ。 小倉智昭の朝の番組にコメンテーターとして出ていた時は真面目で清潔なイメージを持っていた。人というのは分からないものだ。

[スポーツ] ５００ｍ通常 いつもの初級クラスに出られず、初級ステップのみ。初級ステップだけだと物足りずに軽く水泳。完遂度９５％。 初級ステップ ED先生 ４５分水泳 ５００ｍ

[Linux] 自動更新成功diceさまさま 2006-08-09 IPアドレス更新失敗と書いたがその後ちゃんと動作している。 念のためログを確認してみた。 [2006/09/06 20:33:06] MyDNS.JP IpInfo Update! from HTTP-BASIC [2006/08/31 09:40:28] MyDNS.JP IpInfo Update! f…

ゆうつと打つと湯打つと変換される。 言いやすいように変化した言葉を変換しよとして出来ず、 「ああ、そうだった。」と思うことがある。 確かATOKだとゆううつでは？と聞いてきて憂鬱も変換候補に挙がっていたようなきがする。 いたれりつくせり。ゆいいつ …

ダイノジのおおちさんがエアギター世界一になったそうだ。おおち エアギター世界一

[日々] 羊を丸飲みのニシキヘビ、動けなくなり御用グロイ 羊を丸飲みのニシキヘビ、動けなくなり御用だそうだ。 写真がちょっとグロイ。 <%=image 0, '画像の説明'%>

[知識]御宮入り警察の隠語で、迷宮入りのこと 高専で殺害したかもしれない容疑者の自殺で動機が不明なままになってしまった。この件に関しての感想で "これでお宮入りだ”というのがあった。 で調べたら 警察の隠語で、迷宮入りのこと とあった！！ いままで…

[フード][知識] 小麦粉と片栗粉の違い氷解 長年の疑問”小麦粉と片栗粉の違い”が小麦粉や片栗粉の違いを読んで氷解した。 片栗粉は、でんぷんの粉(ジャガイモ) 小麦粉は、小麦が原料 さらに小麦粉は、含まれるたんぱく質（グルテン）の量と質の違いにより３種…

[スポーツ] ０ｋｍ通常 一箇所を除いてついて行けた。完遂度８５％。 中級クラス SDZ先生 60分

[スポーツ] ０ｋｍ通常 例によって最初は出来なかったコリオが、クラスの最後のほうになると出来るようになった。完遂度８５％。 中級クラス TH先生 60分

[スポーツ] ０ｋｍ通常 今日も楽しいクラスだった。完遂度７５％。 エアロ６０ ＹＤ先生 60分ステップ５０ ＹＤ先生 ５０分

[スポーツ] ５００ｍ通常 先週よりは出来たか。完遂度７５％。 走るクラス HG先生 60分水泳 ５００ｍ

[フード] なか卯親子丼 両国のなか卯で親子丼４９０円を食べた。やっぱりおいしい。だしが決めてだろうなぁ。家でも作れるようになりたい。 が引っかかった。とても美味しそうなので近日中に挑戦してみるつもりだ。 それにしても両国に行くとたいていなか卯…