やせた？

[スポーツ]　０ｋｍ

通常

今日は大量に汗をかいたのでクラスのみ。

完遂度９０％。

仮装の季節がやってきた。

走るクラス　TK先生　60分

[ダイエット]　やせた？

実感はなし

月曜日に会った人に

「頬がこけたね。大分やせたんじゃない？」

火曜日あった人に

「３ヶ月前は顔が四角だったのに、今はスッとしてるね。」

と言われた。

最近特にやせたという感覚がないのでおどろいた。

ウェストも大して変わっていないと思う。

でも、効果があらわれているのだろうか。