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パニック障害に関してタメになった本 ver.4

パニック障害に関してタメになった本の順番を下に記す ver.4

1 心の病は食事で治す (PHP新書) ★★★★★

生化学実験を元に脳を臓器として考え、薬の危険さを知り自然にあるものを食べて治す(分子整合精神医学)方へ

心の病は食事で治す - How Many Books Do You Have?

1 新版 不安・恐怖症 (健康ライブラリー)  ★★★★★

パニック障害とはなんなのか知りたい方、薬を飲み治したい方へ

新版 不安・恐怖症 - How Many Books Do You Have?

1 乗るのが怖い―私のパニック障害克服法 (幻冬舎新書) ★★★★★

男性など体力のある人,鬱も発病した人へ

乗るのが怖い―私のパニック障害克服法 - How Many Books Do You Have?

1 私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法 ★★★★★

女性、出産を考えてる人へ

私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法 - How Many Books Do You Have?

5 ササッとわかる「パニック障害」に気づいて治す本 (図解 大安心シリーズ) ★★★★☆

知識を得たい、理解して貰いたい、サポートしてもらいたい家族の方へ

ササッとわかる「パニック障害」に気づいて治す本 - How Many Books Do You Have?

6 正しく知る不安障害 〜不安を理解し怖れを手放す〜 (ぐっと身近に人がわかる) ★★★☆☆

不安障害全般について知りたい方へ

正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる) - How Many Books Do You Have?

7 パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる ★★☆☆☆

薬を使わずに治す方へ

パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる - How Many Books Do You Have?

7 電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!  ★★☆☆☆

電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ! - How Many Books Do You Have?

7 「パニック障害」と言われたら! ★★☆☆☆

沢山の仲間はどういう行動を起こしたか、意見、症状を読んで安心したい方へ

「パニック障害」と言われたら! - How Many Books Do You Have?

8 不安のメカニズム―心の病から脱出するために (ブルーバックス 237) ★☆☆☆☆

あなたが仙人なら。

不安のメカニズム―心の病から脱出するために - How Many Books Do You Have?

8 パニック障害なんてこわくない! ★☆☆☆☆

童話を読むようにほわーんと説明されたい方へ

パニック障害なんてこわくない! - How Many Books Do You Have?