パニック障害に関してタメになった本の順番を下に記す ver.４
１ 心の病は食事で治す (PHP新書)
★★★★★
生化学実験を元に脳を臓器として考え、薬の危険さを知り自然にあるものを食べて治す（分子整合精神医学）方へ
１ 新版 不安・恐怖症 (健康ライブラリー)
★★★★★
パニック障害とはなんなのか知りたい方、薬を飲み治したい方へ
1 乗るのが怖い―私のパニック障害克服法 (幻冬舎新書)
★★★★★
男性など体力のある人,鬱も発病した人へ
１ 私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法
★★★★★
女性、出産を考えてる人へ
５ ササッとわかる「パニック障害」に気づいて治す本 (図解 大安心シリーズ)
★★★★☆
知識を得たい、理解して貰いたい、サポートしてもらいたい家族の方へ
６ 正しく知る不安障害 〜不安を理解し怖れを手放す〜 (ぐっと身近に人がわかる)
★★★☆☆
不安障害全般について知りたい方へ
正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる) - How Many Books Do You Have?
７ パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
★★☆☆☆
薬を使わずに治す方へ
７ 電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!
★★☆☆☆
７ 「パニック障害」と言われたら!
★★☆☆☆
沢山の仲間はどういう行動を起こしたか、意見、症状を読んで安心したい方へ
８ 不安のメカニズム―心の病から脱出するために (ブルーバックス 237)
★☆☆☆☆
あなたが仙人なら。
８ パニック障害なんてこわくない!
★☆☆☆☆
童話を読むようにほわーんと説明されたい方へ
