iherb Alive!を飲むタイミング

毎日Alive!２錠を朝食後に摂取していたのだが、１錠ずつ分けて飲んだ方がよいようだ。

サプリメントについて詳しい方に質問です。 - Yahoo!知恵袋より

１０００ｇ１度にとるより、５００ｍｇ２度に分けられた方が、ビタミンＣは吸収率が高いです。

これからAlive!を朝食後、昼食後の２回に分けて変わらず合計２錠を飲むように変更することにした。