2012-09-21 散歩 健康 パニック障害 ６１分 ７０００歩 ？ｋｍなんか体に力が入らない。生気がない感じ。自然に歩く速度もいつもよりゆっくり。 抜歯で固いもの、熱いものを避けていたので、毎食バナナ１本しか食べていないのが原因だと思う。 今日からもうちょっと食べよう。５時半頃スタート、６時４５分頃ゴール。最後の１５分くらいは小雨。木場ルート（南３周）
