コカ・コーラ社 ファンタ ゴールデングレープ ★☆☆☆☆店頭で見つけたファンタ ゴールデングレープ（FANTA GOLDEN GRAPE）を９８円で買って飲んで見た。 ファンタ グレープをさらに甘くしてグレープ感が弱くなっただけだと思った。原材料が酷い。果汁１％もない…

１１１分 １３６００歩 １０ｋｍ７時１５分スタート、９時半前ゴール。 釣り人のつり上げた害魚だろうか。 今日は沢山あった。

朝食後 Alive! １錠昼食後 Alive! １錠夕食後 なし就寝前空腹時 GABA １錠 メイラックス １錠

また６時間半から７時間の睡眠だ。 これだと１９時頃から眠くなるんだよなぁしょうがないから、朝ご飯を食べてセロトニン神経を活性化させにいこう。 自分で治す意志を持ち続けないと。 心を積極的にしないと。