パニック障害に関してタメになった本の順番を下に記す ver.２
１ 新版 不安・恐怖症 ★★★★★
パニック障害とはなんなのか知りたい方、薬を飲み治したい方へ
1 乗るのが怖い―私のパニック障害克服法 ★★★★★
男性など体力のある人,鬱も発病した人へ
１ 私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法 ★★★★★
女性、出産を考えてる人へ
2 ササッとわかる「パニック障害」に気づいて治す本 ★★★★☆
知識を得たい、理解して貰いたい、サポートしてもらいたい家族の方へ
５ パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる ★★☆☆☆
薬を使わずに治す方へ
５ 電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ! ★★☆☆☆
５ 「パニック障害」と言われたら! ★★☆☆☆
沢山の仲間はどういう行動を起こしたか、意見、症状を読んで安心したい方へ
８ パニック障害なんてこわくない! ★☆☆☆☆
童話を読むようにほわーんと説明されたい方へ
