１１７分 １４３００歩 １０ｋｍ汗ばむ陽気の中の散歩は久しぶり。 今日はAQUOSケータイのカメラで撮影してみた。南ルート

英文を見ていたらtowardという単語が気になった。確かtowardsというのも見たことがある。違いは何なんだろう？Difference Between Towards and Toward | Difference Between | Towards vs Towardより towardとtowardsは全く同じである。 towardはアメリカ英…

ぼくの靴音 星？ 昔自分がまだ健常だったとき、音楽番組で椅子に座っている堂本剛を見た。 後ろを向いたり、足をパタパタ動かしたり、服や髪をいじったりと「なんか落ち着きのない人だなぁ」と思った。 健常から見たらそんなものだ。 目があり口があり手があ…

陰日向に咲く★★★★☆ 別々の主人公の５つのストーリーから成っているのだが、所々交錯していく。 その文章編成能力にビックリした。相当練りに練って構成したんだろう。 また、想像力が素晴らしく、女性主人公の視点をまるで女性が書いたかのように書けている…

9割の病気は自分で治せる ★★★★☆カテゴリー１に属する人（外来の患者９割に相当する）が病院に押し寄せ、現代医療の大きな問題になっているという問題提起、それに対する持論、カテゴリー１に属する人への治癒法のアドバイスで構成されている。著者の現代医療…

１３８分 １６２００歩 １０ｋｍ今日は曇りで星は殆ど見えなかった。南ルート

is02が要らなくなったので売りに行ってきた。 事前調査でソフマップが１５００円、じゃんぱらが２０００円の買取だったので、じゃんぱらで手続きした。 気がつかなかったがis02の端っこが凹んでいて、２割減の１６００円との見積もり。 来週受け取りに行こう…

前置詞がわかれば英語がわかる★★★★☆図書館に返す前に２回目の読了。 今回気づいたことなどは、情報がばらばらにならないように前回の前置詞がわかれば英語がわかる - How Many Books Do You Have?に追記した。aとtheの底力ももう１回読みたかったが間に合わ…

昭和通り沿いの松屋で２８０円の牛めし並を頼んだ。 味噌汁がついてくるのは嬉しいが、牛めしはそれほど美味しくはなかった。 幸楽苑にすればよかった。

９３＋α分 １７０００歩 １２ｋｍ秋葉原へis02をMNPさせにいってきた。 いずれにせよさらに２年同じスマフォでは古くて本体が持たないし、使いづらいので、転出と事務手数料の５０００円を払ってもこの更新月にMNPしなければいけない。 残念ながらキャッシュ…

前回と同じく呼び出しチャイムのACアダプター自作のためにUSBケーブルを購入。 千石 USB（A)→DC 外径3.5mm 内径１．３ｍｍ センタープラス ２３０円

自分の裁量で調節することになったメイラックス。 もちろん最終目標は断薬だ。今まで、３ヶ月間１日２錠のメイラックス、１ヶ月間１日１錠のメイラックスを飲み続けてきた。 急に断訳するのは離脱症状が怖いので、徐々に減薬していくことにする。まずはいき…

今日も診察券を出してから呼ばれるまで、５分無かったと思う。 人気無いのかな？ここ。経過 メイラックス１日１錠 夜飲み忘れても朝飲んだ 睡眠 問題なし 食事 問題なし 予期不安 なし ヒステリー球 咳があり不明 散歩、有酸素運動、ヨガ 先月一杯でジム退会…

英語を聞いていたら get the drift というフレーズが出てきた。 説明では、「分かる、理解する」という意味とのことだったが腑に落ちなかった。driftは「漂流する、放浪する」という意味だから、get the driftで「漂流する、放浪する」のメタファーとして「…

１１６分 １４５００歩 １０ｋｍ今日は空気が今までで一番澄んでいた。が、北斗七星は、やはり北斗六星だった。歩き始めてすぐに南東のオリオン座付近と、北北東の北斗七星付近で流星を見た。 １日に２つの流星を見たのは久しぶりだ。南ルート 満月？の上に…

夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。

壁を乗り越えたのか、幾つか記録を塗り替えた。 特に”すべてのキー”で、ランクAになれたことが大きい。

当たり前のように頓服なし。 パニック障害を持つ者にとって一番の壁である型取り。 自分の場合は左右の歯をまたぐ一番大きな型取りだった。 大丈夫だろうという自信があったが、実際冷たいピンクの粘性物が入った型取りの器具を入れられたら緊張した。 しか…

夜の分のメイラックス１ｍｇ１錠を服用した。

１２１分 １４９００歩 １０ｋｍ朝５時過ぎに冬の大三角形の上で、丁度天頂にある二つの星（多分双子座のボルックスとカストル）付近で、赤く点滅する飛行機を発見した。それが通り過ぎた辺りから、オリオン座方向へ暗めの流れ星が流れた。 連日の流れ星。ラ…