筑波山に登ってきた。
ゴールデンウィーク中なので、混雑を避けるために朝の５時頃スタート。
アセロラドリンクと水の合わせて１Lを持って出発。
曇り空で、気温は２０度以下。
とても歩きやすかった。
息が上がらないように歩いたので、登山に２時間弱もかかったようだ。
３時間０６分 １５０９１歩 １０．６ｋｍ
白雲橋コース 上り 1時間51分
御幸ヶ原コース 下り 62分
5時26分 白雲橋コーススタート
7時17分 女体山頂上
7時41分 御幸ヶ原コーススタート
8時43分 御幸ヶ原コーススタート地点
結構丁寧に登ったのに、月曜日はやっぱり中度の筋肉痛。
木曜日には治った。
