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さみしいユルは ぐぉみんなっあっあーい♪


[日々] さみしいユルは ぐぉみんなっあっあーい♪

youtube面白動画




演歌を歌うつんくのようだ。


[スポーツ] 0km

足、膝微妙に痛い


連続で出すぎたか、微妙に足と膝が痛い。


今日は祝日スケジュール。


MN先生の中級クラスに出ようと思っていたのだが、

寝坊したのでなじみのSDZ先生の走るクラスへ。

ほとんどついていくことが出来て本当に楽しかった。

完遂度は90%。


この先生は、はじめてエアロに出たときのクラスの先生でもあり、

やさしく分かりやすいので感謝している。

今も楽しくクラスに出れるのもSDZ先生のおかげ。


明日は日曜日だし足と膝を休めるためにゆっくりとしよう。


走るクラス SDZ先生 60分