[日々] さみしいユルは ぐぉみんなっあっあーい♪youtube面白動画 演歌を歌うつんくのようだ。 [スポーツ] ０ｋｍ足、膝微妙に痛い 連続で出すぎたか、微妙に足と膝が痛い。 今日は祝日スケジュール。 MN先生の中級クラスに出ようと思っていたのだが、寝坊し…

[スポーツ] １．８ｋｍ通常 今日はとにかく床が滑りやすくなっていて、2回滑ってしまった。結局すべることを気にしたのと、手の動きが複雑なコリオが２つあって満足の行く動きは出来なった。 走るクラス HG先生 60分ウォーク １．８ｋｍ