[スポーツ] １．３ｋｍ疲れ気味 昨日の２クラスが効いたのか動いてみると疲れている事に気づく。最後はバテバテで限界近かった。 走るクラス HG先生 60分ウォーキング １．３ｋｍ

[スポーツ] ０ｍ通常 SDZ先生の代行でHM先生。この先生もハキハキしていて気持ちがいい。楽しかった。完遂度は８０％ほど。 そのあとコンビクラス。難易度は上級と聞いていたが走るクラス程度でよかった。さすがにSDZ先生のクラスの後ではきついので今回だけ…