オールブランの効果

前日にオールブランを食べたか、食べてないかでお腹の調子が随分違う。
ココアパウダーを入れたり、シスコーンと混ぜたりして牛乳をかけて食べている。
とても単体ではまずくて食べられない。

そういえばズボンが緩くなってしまったので買い換えた。