診察からかえって17時頃から20時頃まで寝てしまった。せっかく規則正しい生活に戻せるかと思ったのだが。 起きてご飯を食べた後の23時頃にメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ。

カームダン錠を頓服しても弱い発作が床屋で起こったことを話したら、「実は私も床屋はダメで、３０分くらいするとドキドキするんです。」と言った。 これは精神科医の使う、「あなたと同じ症状があり苦しみが理解できます」というアピールをして患者を安心さ…

Wikipediaでソラナックスを検索したらアルプラゾラム - Wikipediaに飛ばされた。 効果時間が非常に長くかつ、服用してから15分から30分で最大効果が得られる。このため障害を持つ人は日常的に携帯し、諸症状が発生した時には速やかな服用によって、症状を著…

１時間半 １２０００歩 ８ｋｍ北ルート。 曇天だったが予報では一日中曇りで降水確率０％なのでいってきた。

また寝てしまった。 丁度良い時間に起きたから、これから散歩。 曇天だけど雨の予報はない。降らないでくれ。そして３回目の診察があるのでそのまま起きられれば規則正しい生活に戻せるかも。

前回飲んでから１２時間経ったらメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ。