[スポーツ] ０ｋｍ＠ルネサンス通常 エアロ50は難易度的にすごく低いが、とても楽しかった。 ボディパンプが効いて明日は筋肉痛だろう。 ボディパンプ HF先生 60分エアロ５０ YK先生 50分はじめてステップ HF先生 ４５分