[スポーツ] ０ｋｍ通常 初めて息が乱れた。息が乱れているので休みに入ってもすぐに水分補給が出来ず、少しだけ呼吸を整えてから飲むこととなった。多分今日は完遂度８５％ほどで、今までよりもコリオについていけたため、その分きつかったのだろう。 中級ク…

[スポーツ] ０ｋｍ通常 ついに改装が終了していつものジムへ。空調が素晴らしく良くなっていて、前のクラスが終わった後に入ると、ムワッとした汗臭い空気だったのがサラッとしていた。 他のジムに遠征して分かったが、やっぱりここのエアロが一番だ。 他だ…