2006-10-15 4km 未分類 [スポーツ] 4km太もも前面に筋肉痛 コリオに飽きてきた。完遂度85%。 走るクラス HR先生 60分筋力アップサーキット HR先生 30分 [フード] 幸楽苑@秋葉原変わらない味 安くておいしかった。こってりラーメン 390円。