ダイエットを始めて７８日目。 今日初めて「痩せたよね。」と言われた。 １，２週間に１回会う人に。 他人から見て痩せたなと気づくのは、思ったより時間がかかるんだな。

７０分 ８３００歩 ？ｋｍ木場ルート（南３周）

朝ご飯を食べたのでメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ

寝る前にメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ