2013-12-30 散歩 日々 8800歩 69分 6.2km気温は8度。 3周歩いてゆっくり1周走った。突然聞きとれる!たちまち話せる!英語は「耳読」にかぎる!を聴きながら。木場ルート(行き帰り自転車、南4周)