こういった日常会話で使う言葉が分からない時点でまだまだだと思う。
Clock handsの意味 - 英和辞典 Weblio辞書より
the hands of a clock or a watch
時計の針 - 斎藤和英大辞典the position of the hands on the clock
時計の針の位置 - 日本語WordNetto move the hands of the clock forward
時計を進める - EDR日英対訳辞書
長針
the minute [long] hand
短針
the hour [short] hand