ぞわぞわ、神経の高ぶり、頻脈

昨日からぞわぞわ、神経の高ぶり、頻脈がある。
熱を計ったが平熱、考えていないのに勝手に頭が使われて疲れ、心臓のドクドクが何時もより感じられ鼓動が早い気がする。
散歩などは問題ないが、読書と勉強が殆ど手につかない。

なんなんだろう。
午後の紅茶やチョコレートのカフェインがいけなかったのか？
GABA２００ｍｇを飲むとやや改善する。