2012-09-20 寝れた 健康 パニック障害 たぶん2時か3時頃から4時半まで寝てた。 ラッキー。 これで昼夜逆転になってしまうことを阻止できると思う。このまま朝散歩に行ってこよう。 抜歯の次の日だから軽めに。