2012-09-18 また仮眠してしまった 健康 パニック障害 8時に起きて今回こそはと思っていたのに、前の記事からすると19時頃から25時までの6時間も寝てしまったようだ。 さすがに6時間だと本寝だ。 このまま起きて、午後くらいに1時間くらいの仮眠をとって辻褄を合わせて生活リズムを取り戻そう…