2012-09-05 散歩 健康 パニック障害 70分 8500歩 ?km曇りで太陽を浴びれなかったなぁ。 もう晩夏。 3時半から歩き始めた方が熱射病にならずに、且つ、太陽光を浴びれると思う。木場ルート(南3周)