[ダイエット] ２週間ダイエット
どうなることやら
今年の１月頃からダイエットに挑戦している。
今現在ズボンが緩くなり履けなくなってしまった。
成功している。
でもまだ標準体重ではない。
ダイエットは現在進行形だ。
■体重を計らないダイエット法
自分のダイエットの特徴は体重を一切計らないことだ！
体重計がないわけではない。
体重計は立派なものがある。
今まで体重を計りちょっとでも痩せると安心してしまい結局リバウンドというパターンだったので、
今回は一切体重を知らずにダイエットをしている。
痩せてきているかどうかは、
ズボンのウエストや体の軽さ、動きで判断している。
体重を一切計らないというのは一般的なダイエット法からみるとありえないことかもしれないが、
ずぼらな自分にはピッタリだったのかもしれない。
■加えて２週間ダイエット
[スポーツ] ０ｋｍ
通常
楽しかった。
完遂度は８５％ほど。
前回のにキックで回転などが入りまた難しくなった。
