2006-01-07 600m 未分類 [スポーツ] 600m緩い筋肉痛 昨日のHG先生のクラスの最後に腕立て伏せがあった影響で方周りが緩い筋肉痛だった。 今日の走るクラスは激しく中級並みだ。 走るクラス HR先生 60分水泳 600m