筋肉痛

[フード]　じゃじゃまる

2回目

家から近いのでコンビに弁当食べるよりと思い行った。

今日はしょっぱかったなぁ。

[秋葉原]　アキバ王

義武よ

アキバ王を見たらパソコン関係の問題は一切なく、ほぼもえ系の問題だった。

それ系じゃない問題でおでん缶を買いにいのがあった。

じゃんがら前からだとtukumo12のある十字路からからotto2にいくほうが早いのに、何故か中央通り経由スモーカー右折だった。

不思議だ。

じゃんく通りもちょこっと映った。

そんなことより、一番びっくりしたのが義武の変身っぷりだった。

義武といえば長靴＋サスペンド＋麦藁帽にスキか鍬装備だが、遊ばした髪の毛＋チョーカーとおかしなカッコをしていた。

何かあった？

[スポーツ]　やっと５ｋｍ

昨日よりはいい結果

昨日の筋肉痛が残るまま今日もランニングマシンで運動。

４７分で５．１ｋｍ走った。

当座の目標は３０分で５ｋｍとした。

今日のランニングでさらに筋肉痛の箇所が増えた。

慣れれば収まるだろう。

日曜日は体を休ませよう。

[データ]　r5k-1799

r5k-1799