１２月１０日（金）ほぼ３年ぶり（！）のハイキング。 呼吸を乱すことなく山を登れたが、汗はかいてしまった…。３０分ほどの休憩をとった小仏城山で汗冷えしてとても寒かった。皆さんはどう対処しているんだろうか？汗をかかないのだろうか？飲み物：１．５L…