寝る前にメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ。

９０分 １１０００歩 ８ｋｍyahooの”ピンポイント天気”の予報がよく外れるので、最近は”雨雲の動き”をクリックして”これからの動き”を参考にしている。

朝ご飯を食べたのでメイラックス１ｍｇ１錠を飲んだ。