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2006-05-29から1日間の記事一覧

0km

[スポーツ] 0m通常 完遂度85%。分からなかった面を変えるコリオが完全に理解できた。今日は特に強度が高かったように思う。 中級クラス TH先生 60分

0km@ルネサンス亀戸

[スポーツ] 0km@ルネサンス亀戸通常 いつも出ている中級に相当するエアロ60のほうは完遂度90%ほどなのだが、初めて出席した初級に相当するはずまないエアロは完遂度70%ほど。 はずまないエアロ50MY先生 50分エアロ60 YD先生 60分 [フード] …