2013-05-27 心の束縛 パニック障害 昨日は12階の教室での試験だった。 教室内では飲食禁止なので飲み物が飲めないという束縛。 ドアから離れた席だったので、すぐに外に出れないという束縛。部屋から飛び出したいという気持ちが数回あった。 前回受験したときよりまずい状況だった。いざ試験が始まるとすっかりその気持ちはなくなり試験に集中していた。 やっぱり意識なんだろう。