2013-03-16 ドキドキソワソワ パニック障害 健康 明日TOEICの試験を受ける。 教室という密室で満席の状況が想像出来るせいか、3日ほど前からドキドキとソワソワが止まらない。 運動時には感じないし睡眠も問題なく取れているので、身体的な問題による症状ではなく自律神経の問題なんだろう。 多分大丈夫だと思うけど、発作が再発したら嫌だな。