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これからの服用量

健康 パニック障害

これからの服用量

GABAを１錠に減らす。あと運動を毎日するので関節に良いサプリメントを次回買おうかな。

朝食後

昼食後

夕食後

就寝前　空腹時

GABAを飲むタイミング
スタッフに相談して探す！ 商品探しの相談掲示板｜【アメリカサプリの専門店サプー】より

お問い合わせいただきました「GABA」を、成長ホルモンをサポートする目的で
ご使用される場合（成長ホルモンをサポートして基礎代謝をあげたい！など）は、
成長ホルモンの分泌がもっとも活発になるといわれている、就寝時の夜10〜2時の
時間帯により良く働きかけるように、夕食後や就寝前にお飲みいただくことを
おすすめします。

もしストレスケアを目的とされている場合は、翌日に心身の疲れを残さないように、
夜お飲みいただくか（その場合も夕食後や就寝前が良いかと思います）、
人に会う時や会議の前など、ストレスを感じる前にお飲みいただくのが良いと
思いますよ。