1日5分 副交感神経アップで健康になれる! 「首」にすべての原因があった ★☆☆☆☆ 経験から得た「首の重要性」をしつこく繰り返す。 本当にしつこい。 経験のみで科学的な裏付けが提示されていない。また、文章からは自慢したがる著者の人格が溢れ出いて気持ち…
阿川佐和子の世界一受けたい授業―第一人者14人に奥義を学ぶ ★★☆☆☆聞く力―心をひらく35のヒントが長蛇の予約待ちで借りられないので、すぐに借りられるこの本を手にした。阿川佐知子のインタビューの手法は、用意してきた質問を投げかけるよりも、相手の話の…
?分 5000歩 ?km木場ルート(行き帰り自転車、南2周弱)
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