パニック障害 (10代のメンタルヘルス) ★★★☆☆小学高学年、中学生くらい向けのパニック障害に関する本。 易し目なので心が弱っている時でも読めるかもしれない。やっぱり良く言われている対処をすることの大切さを認識した。 自分は予期不安やヒステリー球が辛…
exiteクーポンを使用して、ワンタン麺+半チャーハンを酒家園で食べてきた。 塩味のスープにワンタンの旨味が出ていて美味しかった。 チャーハンは前回と違い1個だけチャーシューを発見。
5月は練習量が少なかったので、そこそこの成果。
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