区が実施している無料の健康診断を受診した。 所要時間は１時間半くらいだった。体重は、身長−１００まであと２ｋｇ。 ウェストは７３ｃｍでメタボではなくなった。 血液検査、尿検査、胸部X線検査の結果は1ヶ月半後に郵送とのこと。ダイエット方法は以下の…