そろそろ寝るかも知れないのでメイラックス1mg1錠を服用した
114分 14100歩 10km7時スタート、9時ゴール。 復路は濡れない程度の霧雨だった。南ルート
腹を触ると脂肪の下に腹筋を感じるようになってきた。
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