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2012-09-20から1日間の記事一覧

薬167錠目

寝るのでメイラックス1mg1錠を服用した。

眠い

4時半に起きてから仮眠をとらずに今まで。 19時くらいからもう眠かったが、スポーツクラブで抑えめに有酸素運動を来た。洗濯物を干したらメイラクッスを飲んでバタンキューだ。 明日は午前中に3週間ぶりの心療内科。

つくばエキスプレスの切符を買いに

切符を買いに秋葉原に。サンヨー DSC-MZ3の電池 300円 つくばエキスプレス つくば<−>秋葉原(土日祝限定) 980円 2枚 1960円切符は大黒屋で買ったが、後にドンキの下の金券ショップで930円でショック。 そこでさらにショックだったのはテレ…

自転車前輪のタイヤがやばい

自転車前輪のタイヤの摩耗と縦に入った亀裂が気になる。 替え時だろう。まず自分の自転車のタイヤを調べる。 27x1(1/4) 27x1(3/8)と書いてある。 27インチで幅が1(1/4)か1(3/8)両方とも大丈夫という意味だろうか。 店舗で売…

6回目の歯医者

今日は抜歯跡の消毒だけ。 なので頓服しなかった。 2,3分で終了。診察料 130円

薬166錠目

朝ご飯を食べたのでメイラックス1mg1錠を服用した。

散歩

73分 8200歩 ?km6時頃スタート、7時頃ゴール。 抜歯後なのでゆっくり目に歩いた。 懸垂遊具で順手では懸垂0回、逆手では懸垂3回だった…。 ていうか抜歯後なのに力むことやってしまった。木場ルート(南3周)

寝れた

たぶん2時か3時頃から4時半まで寝てた。 ラッキー。 これで昼夜逆転になってしまうことを阻止できると思う。このまま朝散歩に行ってこよう。 抜歯の次の日だから軽めに。

はてなのサイドバーのブログパーツの順番の入れ替え

PC

livedoorならドラッグ&ドロップで簡単直感的にサイドバーのブログパーツの順番を入れ替えることが出来るのだけれど、はてなではそれらしい設定項目がない。調べたらかんたんデザインでのモジュールの入れ替えについて - 「はてなダイアリー」について - 機…

薬165錠目

寝ずにこのまま起きていくのだが、次の服用間隔を考えてメイラックス1mg1錠を服用した。

やっぱり寝た

19時半頃に寝てしまったようだ。 今日は雨で散歩をしていないし、抜歯で運動は禁忌で夜にスポーツクラブで運動もしていない。 肉体的には全く疲れていないのにもかかわらず、19時半頃から24時半までの6時間寝てしまった。 せっかく今日8時に起きれて…