140分 15700歩 10km今日は12時から14時過ぎまでと最悪の時間帯だった。 フラフラしてきたので自販機で150円で500mlのアクエリアスを買った。 店では2Lで158円とかで売っているのに! 無駄遣いをしてしまった。 持ち歩く魔法瓶…
朝ご飯を食べたのでメイラックス1mg1錠を飲んだ朝ご飯の後Alive!とエビオス飲んでメイラックス飲んでないよな… どうだったか… たぶん飲んでないので今飲んだ。
寝る前にメイラックス1mg1錠を飲んだ
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