[スポーツ] 0km通常 手の振り以外はできた。完遂度90%。 中級クラス SDZ先生 60分 [ダイエット] 腹がへこむ順調 をやって一週間ほど経過した。 最初の二日でいつもより多く便が出た。お腹にたまっていたのが出たのだろうか。そのおかげかおなかがへっ…
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